Operatie ICE:
Koppel je gedrag aan de realiteit
Kruip voor 1 dag in de huid van een special forces operator en
ontdek de kracht van ademhaling en koude voor meer weerbaarheid en minder druk
Ervaren Trainers
Unieke Locatie
Echte Scenarios
Wat is de missie van deze dag?
In deze 1-daagse training leer je een unieke combinatie van de principes van de special forces en de kracht van ademhaling en koude. Deze dag sta je onder professionele leiding van de top van de Special Forces en een internationaal Wim Hof level 3 trainer.
Na een spannende dag ga je naar huis met tools die je direct kunt implementeren. Hiermee zal je in moeilijke situaties kalmer blijven en weer krachtige beslissingen kunnen nemen vanuit je hart. Ook krijg je inzicht in je eigen gedrag en hoe je dit door ademhaling je emoties beter kunt beheersen. Het eindresultaat is meer rust en overzicht in je hoofd en lijf.
Wat haal je uit deze missie?
- Hoe je meer zelfvertrouwen krijgt
- Hoe je beter met spanning omgaat
- Hoe je beter met kou kunt dealen
- Hoe je geluk zelf in de hand hebt
- Hoe je je opgewekter kunt voelen
- Hoe je pijn de baas bent
- Hoe je energie kunt sturen
- Hoe je je beter presteert onder druk
- Hoe je fysiek en mentaal beter presteert
- Hoe je stress direct kunt reguleren
- Hoe je je weerstand aanzienlijk vergroot
- Hoe je meer rust en focus vindt
Hoe Ziet Deze 1-daagse Interventie Eruit?
Over Bart Pronk
Over Unlimited You
Meer toffe ervaringen
Op dit moment staan er geen Ice Experiences in de planning.
Houdt onze social media in de gaten!
Wat is er mogelijk bij Unlimited You?
Ontdek hoe je jezelf en je team kunt ontwikkelen met de principes van Special Forces. Wij richten ons op het versterken van nieuwsgierige leiders en teams, met een focus op persoonlijke en/of zakelijke groei door middel van 1-op-1 aandacht van experts in het desbetreffende vakgebied. Naast onze training Persoonlijk Leiderschap bieden we een uitgebreid scala aan trainingen, workshops en andere diensten aan op een van onze unieke locaties.
BEASTING
In deze fysieke training worden deelnemers uitgedaagd om hun grenzen te verleggen en het beste uit zichzelf te halen, wat leidt tot persoonlijke groei en verhoogd zelfvertrouwen.
RIJTRAINING
Deze training verbetert de rijvaardigheden van de deelnemers, waardoor ze veiliger en met meer vertrouwen op de weg kunnen rijden.
HOUDING & GEDRAG
Deelnemers leren hun houding en gedrag te optimaliseren, wat resulteert in verbeterde communicatie, samenwerking en effectief leiderschap.
STRESS REGULATIE / ADEMHALING
Tijdens deze training krijgen deelnemers praktische technieken aangeleerd om stress te reguleren en te verminderen, waardoor ze beter kunnen omgaan met uitdagende situaties en meer veerkracht ontwikkelen.
BRIEFING & DEBRIEFING
Deelnemers leren hoe ze effectieve briefings en debriefings kunnen houden, wat leidt tot duidelijkere communicatie, betere samenwerking en een hogere mate van efficiëntie in hun werk.
MEDISCHE TRAINING
Deze training, inclusief reanimatie en stop het bloeden technieken, rust deelnemers uit met essentiële medische kennis en vaardigheden, waardoor ze in noodsituaties adequaat kunnen handelen om levens te redden en ernstig letsel te voorkomen.
GRENZEN AANGEVEN
Deelnemers leren effectief hun grenzen aan te geven, wat bijdraagt aan een gezonde work-life balance en het voorkomen van overbelasting.
VRIJGEZELLENFEEST
Zoek je actief & origineel idee voor een actief vrijgezellenfeest? Wij verzorgen een op maat gemaakt feest in en rondom een van onze karakteristieke forten. Leuke combinaties, all-in arrangementen, verzorgde BBQ en nog veel meer.
HIGH END PERSOONSBEVEILIGING
Leer geavanceerde technieken en strategieën om optimale veiligheid te bieden aan VIP's en belangrijke personen, waarbij de training focust op professionele vaardigheden en risicobeheersing.
ICE EXPERIENCE
Deze unieke training biedt een intensieve en verkwikkende ervaring, waarbij deelnemers worden blootgesteld aan koud water, met als doel hun mentale veerkracht te versterken en stressbestendigheid te ontwikkelen.
FEESTEN EN PARTIJEN
Vier onvergetelijke feesten en partijen op een van onze unieke locaties, te midden van het historische en betoverende landschap van een van onze forten in de Stelling van Amsterdam.
Boek een training of activiteit op maat
Jij of jouw team is uniek en dat vraagt om maatwerk. Neem contact met ons op en we stellen jouw activiteit volledig af op jouw unieke behoeften en wensen.
