Operatie ICE:
Koppel je gedrag aan de realiteit
Kruip voor 1 dag in de huid van een special forces operator en
ontdek de kracht van ademhaling en koude voor meer weerbaarheid en minder druk
Ervaren Trainers

Unieke Locatie

Echte Scenarios

Wat is de missie van deze dag?
In deze 1-daagse training leer je een unieke combinatie van de principes van de special forces en de kracht van ademhaling en koude. Deze dag sta je onder professionele leiding van de top van de Special Forces en een internationaal Wim Hof level 3 trainer.
Na een spannende dag ga je naar huis met tools die je direct kunt implementeren. Hiermee zal je in moeilijke situaties kalmer blijven en weer krachtige beslissingen kunnen nemen vanuit je hart. Ook krijg je inzicht in je eigen gedrag en hoe je dit door ademhaling je emoties beter kunt beheersen. Het eindresultaat is meer rust en overzicht in je hoofd en lijf.
Wat haal je uit deze missie?
- Hoe je meer zelfvertrouwen krijgt
- Hoe je beter met spanning omgaat
- Hoe je beter met kou kunt dealen
- Hoe je geluk zelf in de hand hebt
- Hoe je je opgewekter kunt voelen
- Hoe je pijn de baas bent
- Hoe je energie kunt sturen
- Hoe je je beter presteert onder druk
- Hoe je fysiek en mentaal beter presteert
- Hoe je stress direct kunt reguleren
- Hoe je je weerstand aanzienlijk vergroot
- Hoe je meer rust en focus vindt

Hoe Ziet Deze 1-daagse Interventie Eruit?
10:00 Introductie / Presentatie
11:00 Begeleide Ademhaling
Uitleg techniek gevolgd door een diepe ademhalingssessie met muziek
12:00 Aanleren Special Forces Weerbaarheid
13:00 De Ultieme Experience
14:00 Afsluiting

Over Bart Pronk

10 jaar ervaring met de Wim Hof Methode
Bart beoefend sinds 2011 de Wim Hof Methode en is sinds 2015 Instructeeur op het hoogst haalbare Wim Hof Method Instructeurs niveau. (Level 3)
Beklom De Kilimanjaro 3x In Korte Broek
Trainde Al Ruim 8000 Mensen Wereldwijd
Creatief Brein van Wim's Video Cursussen
Trainer Van De Trainers Wim Hof Academy

Over Unlimited You

Special Forces Instructeurs 15+ Jaar Ervaring
Missies in Binnenland en Buitenland
De Meest Praktische Training
Unieke Methode Leiderschapsontwikkeling
12:00 Aanleren Special Forces Weerbaarheid
Meer toffe ervaringen



